固安男士spa减压馆认为如果每个人都懂得良好的记忆力，那么我们就会拥有健康的大脑，因为我们的大脑是储存记忆的地方。今天固安男士spa减压馆将与您分享如何使我们的大脑增强记忆力的方法。
第一大脑喜爱色彩：固安男士spa减压馆告诉大家色彩具有影响大脑认知和分析能力的作用，因此当我们阅读书籍时我们可以用一支彩色笔来标记，这可以增强单词在大脑中的印象有助于大脑的记忆。
第二大脑最大限度地集中注意力：成人的大脑最大限度地集中注意力。因此当我们准备认真做一件事或开始学习时尽量控制在二十到三十分钟，中间休息三到五分钟再继续。这种工作效率远远超过了持续的持久疲劳战！
第三大脑是一个引擎：大脑就像一个引擎其构造精密而复杂，因此我们必须为它补充能量确保其正常工作。根据英国一项研究饮食不合理会影响智商。另外经常吃垃圾食品劣质食品(特别是含有化学物质和防腐剂的食品)，不仅危害健康还会吃坏智力。
第四大脑需要休息：当我们强迫自己去获得更多信息时我们也应该适当地休息大脑，这样当我们做事时就会高度集中精力。若感到疲倦时可以休息20分钟再继续这样效果更好。
第五大脑是一片电化学物质的海洋：固安男士spa减压馆告诉大家如果我们每天喝的水都达不到标准，脑灰质就会开始萎缩从而导致思维能力下降。可见水对大脑的重要性。是的！脑就像大自然中的海洋电解质和化学物质漂浮在脑中。而一旦脱水最直接的后果就是注意力不能集中。
最后固安男士spa减压馆要和大家分享的一点是大脑喜欢问问题：当我们在学习或阅读时我们的头脑不时地浮现出一些疑问时，大脑会自动地寻找答案从而有效地提高了阅读和学习的效率。仅从这一点来看一个好的问题远远超过一个好的答案。